Na tua história não estás só!

Quando tu estás do lado de fora da porta!

Quando está frio e escuro!

Quando tens medo e paralisas

Quando não consegues andar...

Se não te alimentares, morres

Se adoeces e não te tratares, morres

Se a depressão se aloja, morres

Se não vês luz, morres.

Não te deixes adormecer

Respira sempre do ar que tiveres

Luta para que o sol te aqueça.

Não deixes de cantar, ou gritar para que te ouçam

Apresenta-te, porque existes...

Na tua história não estás só!